IgG teszt – Mikor hasznos, és mikor nem?

Az ételintolerancia és emésztési panaszok kivizsgálása során sokan találkoznak az IgG teszt fogalmával. Bár elsőre vonzónak tűnhet egy „mindenre választ adó” vizsgálat, fontos tudni, hogy az IgG alapú ételintolerancia tesztek nem alkalmasak diagnózis felállítására. A valódi eredményekhez mindig az adott panaszhoz illeszkedő célzott vizsgálat szükséges.

🔍 Mi az IgG teszt?

Az IgG (immunoglobulin G) egy antitest, amely az immunrendszer válaszreakciójaként termelődik bizonyos élelmiszerek elfogyasztása után. Ezen tesztek célja, hogy kimutassák, mely ételek váltanak ki immunválaszt – azonban ez nem feltétlenül jelent kóros folyamatot. Az IgG jelenléte sok esetben a tolerancia kialakulásának jele, nem pedig betegségé.

⚠️ Miért nem alkalmas diagnózisra az IgG teszt?

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és több nemzetközi szakmai szervezet is hangsúlyozza: az IgG tesztek nem alkalmasak sem ételallergia, sem nem-immunmediált ételérzékenység diagnosztizálására. Az IgG szint emelkedése nem egyenlő intoleranciával – csupán azt mutatja, hogy a szervezet találkozott az adott élelmiszerrel.

✅ Milyen vizsgálatot válasszunk a panaszokhoz?

A célzott kivizsgálás mindig hatékonyabb, mint egy általános tesztpanel. Íme néhány példa:

Cöliákia gyanúja esetén: laborvizsgálat (tTG IgA, tTG IgG, EMA IgA, EMA IgG) és vékonybél-biopszia.
Ételallergia esetén: IgE antitestes vizsgálatok (nutritív, molekuláris, Prick-teszt, Axel teszt, Faber teszt). Laboratóriumi körülmények között az IgE-mediált allergiák mutathatók ki, ezért az eliminációs diéta továbbra is kulcsfontosságú.
Laktózintolerancia esetén: hidrogénkilégzéses teszt és genetikai vizsgálat.
Fruktózfelszívódási zavar esetén: fruktózra alkalmazott hidrogénkilégzéses teszt.
SIBO (bélflóra túlnövekedés) esetén: speciális hidrogénkilégzéses teszt.
Hisztaminintolerancia esetén: DAO enzim aktivitás és hisztamin szint mérése.

Ezek a vizsgálatok célzottan, tudományosan megalapozott módszerekkel segítik a pontos diagnózist és a hatékony kezelést.

Miért nem létezik olyan teszt, ami mindenre is jó?

Az emésztési és immunológiai problémák sokrétűek. Egyetlen teszt nem képes minden panaszt lefedni. Az IgG tesztek gyakran több száz élelmiszert vizsgálnak, de az eredmények félrevezetők lehetnek, ha nem értelmezi őket szakember. A nem megfelelően alkalmazott eliminációs diéta akár alultápláltsághoz vagy hiányállapotokhoz is vezethet.

🗣️ Dietetikusi tanács: mit tegyen, ha tünetei vannak?

Ha puffadás, bőrproblémák, fejfájás, fáradtság vagy emésztési zavarok jelentkeznek, ne az internetes tesztekhez nyúljon először. Forduljon háziorvoshoz vagy dietetikushoz, aki segít kiválasztani a megfelelő vizsgálatokat. A célzott diagnosztika nemcsak pontosabb, hanem költséghatékonyabb is.